WinnerPedro

Petite mise à jour pour vous signaler que la revue Le Monde du Muscle et du Fitness possède depuis peu son site Internet. Un moyen pour chacun de retrouver la revue en ligne avec diverses rubriques traitant de notre sport.

Pour le numéro d’avril 2009 n°297 vous retrouverez en couverture l’athlète camerounais Antony Bessala (que vous avez peut-être déjà aperçu http://winnerpedro.blog4ever.com/blog/lirarticle-164351-582686.html ) que je salue une fois de plus via cet article et que je félicite encore.

Sans entrer dans les détails du numéro de ce mois-ci :

Entraînement

Les dips
Des mollets magnifiques
S’assouplir ou s’étirer ?

Nutrition

L’index glycémique
Réussir sa sèche

Le rêve américain

Mouss El Bakkouchi
Eric Castagnet

Dossier spécial

Antilles : clubs & athlètes

Si vous voulez vraiment tout savoir :

www.mondedumuscle.com ou www.mdm-site.com